Xand van Tulleken博士和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家Hala El Shafie將分析市場(chǎng)上流行的減肥方法的有效性，并親自記錄一些減肥者的減肥過(guò)程；在這個(gè)過(guò)程中，他們篩選出了真正有效的減肥計(jì)劃，并設(shè)計(jì)了美味簡(jiǎn)單的減肥菜單來(lái)幫助觀眾減肥！http://programme.tvb.com/lifestyle/howtoloseweightwell0002?lang=zh