蕎麥節(jié)是華洛人最隆重的節(jié)日，華洛人是云南省文山州彝族的一個(gè)分支，總?cè)丝谥挥?000多人。蕎麥節(jié)的傳統(tǒng)是演奏祖先傳下來(lái)的傳統(tǒng)草裙舞，跳草裙舞。草裙舞被列為中國(guó)首批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。這部電影圍繞著華洛人呼啦圈舞的傳承展開(kāi)，講述了農(nóng)村地區(qū)的故事。以少數(shù)民族為主題的愛(ài)情故事電影：呼啦圈傳承人吳赫向女兒阿那烏求婚，成為華洛呼啦圈的傳承人。阿那烏為了獲得真愛(ài)而遠(yuǎn)行，一家人相戀了20多年。當(dāng)吳赫的孫女烏瑪索努力幫助她的祖父和姑姑阿那烏放下舊怨，重新建立家庭關(guān)系時(shí)，懷揣著歌手夢(mèng)想四處游蕩的比亞烏回到了花洛村，向?yàn)醅斔髑蠡椋?cái)富大師阿迪也深深地愛(ài)著烏瑪索，他努力讓花洛人的生活更加和諧、幸福，以及滿足感。他們的小朋友Aymo愛(ài)上了Bi Ayu，而Muguo和Mushi也愛(ài)上了天生美麗的Aymo。為了實(shí)現(xiàn)他們的舊夢(mèng)，吳和他的父親為這對(duì)青梅竹馬的愛(ài)情建立了一個(gè)“隱藏的堡壘”。在一場(chǎng)復(fù)雜的愛(ài)情爭(zhēng)奪戰(zhàn)中，阿瑙突然回家。一個(gè)三代人家庭的分離和死亡動(dòng)搖了烏瑪索、比奧、阿迪、阿伊莫、木果和木希的內(nèi)心世界，開(kāi)啟了一段難忘而永恒的情感之旅。