俊（謝霆鋒飾演）對柔道很有熱情。留學(xué)期間，他在妹妹珊（梁一玲飾演）結(jié)婚后回到香港，與柔道大師賓（袁華飾演）相識。Bin的技能讓Jun著迷，但他想向Bin學(xué)習(xí)，但遭到了妹妹的反對，因為Bin不小心破壞了Shan的婚姻。無奈之下，Bin不得不派妹妹晶晶（張深月飾演）去教Jun。Jun無法忍受晶晶的嚴(yán)厲，所以他決定對晶晶進(jìn)行虛假的追求，讓她教他絕技。另一方面，Jun盡力撮合Bin和Shan，他們也墜入了愛河。正當(dāng)俊以為一切順利時，他在與同為師兄的梁（劉愷威飾演）的一場比賽中落敗，晶晶也發(fā)現(xiàn)了俊的虛假感情。原本喜歡晶晶的梁某趁機(jī)進(jìn)入，但俊某發(fā)現(xiàn)自己愛上了晶晶