十歲的余卓英熱愛(ài)打乒乓球，命運(yùn)讓她結(jié)識(shí)了來(lái)香港的內(nèi)地才藝項(xiàng)目的郭毅教練。在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下，她取得了顯著成績(jī)。魏卓英生心情沉重，遭遇挫折，陷入低潮期。此外，由于與母親知欣溝通不足，她逐漸產(chǎn)生了裂痕。卓英因態(tài)度問(wèn)題受到郭一勛的訓(xùn)斥，一時(shí)情緒激動(dòng)，威脅要放棄打乒乓球。然而，志新試圖說(shuō)服她，卻增加了他們之間的沖突。郭儀要求卓英在一天內(nèi)訓(xùn)練母親成為一名合格的乒乓球運(yùn)動(dòng)員，以幫助卓英克服困難。卓英勇敢地接受了這項(xiàng)幾乎不可能完成的任務(wù)，以便重返團(tuán)隊(duì)。。。隨著乒乓球的魅力，卓英逐漸拉近了母女之間的距離。更好地理解教練和母親是對(duì)自己最有力的支持。