當(dāng)三位“親密食客”黃翠如、連詩(shī)雅、陳紫瑤與四位“烹飪專家”黃雅寶、莫嘉佳、嚴(yán)志恒、支苦義相遇時(shí)，他們通過(guò)練習(xí)“煮東煮西”分享了烹飪的樂(lè)趣。每一集都有一個(gè)主題食材，鮑歌呈現(xiàn)中國(guó)美食，莫佳佳則巧妙地準(zhǔn)備西方融合美食，嚴(yán)志恒和支苦義擔(dān)任“幫廚”。同一種食材有兩種烹飪方法，三位美女偷偷讓明星廚師“問(wèn)東問(wèn)西”，并偷走了老師。他們還現(xiàn)場(chǎng)品嘗了美食，品嘗到了“物”的美味！除此之外，支苦易還很好地照顧了女士們的食欲和健康，為觀眾帶來(lái)了各種各樣的養(yǎng)生湯和甜點(diǎn)。