曾記錄張?zhí)鞇垡?guī)律生活，改變王菊身材，以健身減肥為主題的《哎呀！好身材》再次來襲。這一次將方向?qū)?zhǔn)減肥健身與健康生活兩個(gè)方面，并從這兩方面要求嘉賓，并記錄他們的改變。其中，楊迪與媽媽的養(yǎng)生派，王岳倫與李湘的食肉派，程瀟的“與世隔絕”派，以及趙奕歡與李伯恩的斗智斗勇派，這“四大派”撐起整檔節(jié)目。節(jié)目一播出，爭(zhēng)議較大的當(dāng)屬趙奕歡與男友李伯恩，這兩人在生活中就是兩個(gè)極端。一個(gè)是美食愛好者，對(duì)美食幾近瘋狂，一個(gè)是健身達(dá)人，對(duì)美食沒有過多欲望。一個(gè)南極一個(gè)北極

程瀟小姐姐的生活就跟放假時(shí)的我同一個(gè)樣子。自熱火鍋，能不出門就盡量不出門，為什么人家還那么瘦，我卻如此胖。
記得又一期，是廈門，真的好美，還拍照，有時(shí)宅在家久了，出去旅游也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇呢!
健康的生活方式真的蠻好的。里面還有一些“神器”，即好看，又搞笑，還能學(xué)習(xí)到正確的生活方式，如果想要擁有健康的生活方式，推薦可以看看這個(gè)

相較于第一季減肥主題，第二季更倡導(dǎo)的是一種健康生活的理念?！皨尳珥斄鳌睏畹夏缸樱爸驄D”李湘王岳倫，“愛豆美少女”程瀟，“甜蜜情侶”趙奕歡李伯恩。光是看這四組嘉賓，就能吸引不少目光。再加之每組嘉賓在每期節(jié)目里真實(shí)的生活方式，作為“下飯綜藝”是再好不過了。當(dāng)然，除去重量級(jí)的嘉賓和有趣的內(nèi)容，節(jié)目在傳遞健康生活的理念的同時(shí)也提供了科學(xué)有效的健康方式。
最吸引到我的還是程瀟 之前知道她還是偶像練習(xí)生 當(dāng)時(shí)覺得她可美了哈哈哈，我是顏值黨吼吼吼

私下的程瀟真的是眾多宅女的真是寫照了，能坐著不站著，能躺著不坐著，能不出門就不出門，盡可能的降低運(yùn)動(dòng)量，百分百的復(fù)制粘貼。愛了愛了。但是！為啥身材會(huì)差這么多，怕不是悄咪咪的健了身=。=看看自己，再看看家里落了灰的瑜伽墊還有其它器械，淚水瘋狂的從嘴角流了出來?？粗虨t慢慢的在改變自己的生活方式，也在考慮是否該做下改變，也許做一些小改變，也能有同款身材（白日做夢(mèng)系列

近期的快樂源泉，愛了愛了！楊迪媽媽安利花式養(yǎng)生大法，真是敲可愛！李湘夫婦的飲食簡(jiǎn)直神同步，每次看他們吃飯都好有食欲，王導(dǎo)的健身神器也是笑掉大牙了，沒想到他們還有那么搞笑的基因。有時(shí)候看他兩吃飯覺得不是在看健身節(jié)目而是誤以為到了吃播頻道，咳咳咳~~！美美的程瀟在家里竟然是醬紫的，被她的懶人神器給安利，話說現(xiàn)在的年輕人應(yīng)該都是這樣的吧，處于亞健康，希望程瀟可以再胖丟丟現(xiàn)在也太瘦了。趙奕歡的身材我真的慕了，好身材還是離不開運(yùn)動(dòng)呀，每一期的節(jié)目末尾都會(huì)有咪咕健身小貼士

哎呀好身材 第二季：開啟健康生活新挑戰(zhàn)！
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